В нашей стране проживают миллионы людей, некоторые из которых, к сожалению, столкнулись с проблемой наркомании. В мире много соблазнов, и человек хочет попробовать всё и сразу, не задумываясь о тяжёлых последствиях.
Главным противником наркомании и источником здорового образа жизни является спорт. Именно спорт помогает вырабатывать качества, необходимые человеку на протяжении всей жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, более успешны в своей карьере, меньше подвержены болезням, стрессам и депрессиям, дольше живут и воспринимаются людьми как более счастливые. Умеренные физические нагрузки закаляют тело и помогают сохранить здоровье, в семьях, где родители ведут здоровый образ жизни, дети растут активными, сами охотно занимаются в различных секциях, общаются с благополучным окружением. Победы и спортивные достижения формируют здоровую самооценку, позволяя реализовать себя и приобрести уважение сверстников. Занятие спортом является хорошей психологической разгрузкой, заменяя тем самым аналогичное действие употребления наркотиков.
Мировой и отечественный опыт показывают, что физкультура и спорт обладают универсальной способностью в комплексе решать проблемы повышения уровня здоровья населения, воспитания и образования подростков и молодежи, формирования нравственных ценностей. Можно с уверенностью говорить о том, что физкультура и спорт являются реальными альтернативами потребления наркотиков и выступают в качестве фактора профилактики наркомании, алкоголизма, асоциального поведения молодежи.
Недаром говорится: в здоровом теле – здоровый дух!
Фото: ИА Тульская пресса В Тульской области выявлено 67 случаев коронавируса за неделю
В Тульской области за неделю выявлено 67 случаев коронавируса. ИА Тульская пресса.Ru
В Тульском центре медицины катастроф врачи учреждений здравоохранения Тульской области повышают квалификацию на занятиях по оказанию медицинской помощи при анафилактическом шоке. Министерство здравоохранения
На территории храма апостола и евангелиста Иоанна Богослова поселка Куркино прошло праздничное мероприятие с играми на свежем воздухе для детей и взрослых. Новомосковское Благочиние
Художественным руководителем Шаховского сельского Дома культуры Н.В. Ерюковой проведён тематический час «Крымская весна», посвящённый 10-летию воссоединения Крыма с Россией. Центр культуры